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16時間断食は50代のダイエットとして効果はあるのか？ 16時間断食の効果を知りたくて始めてみました。 今、1ヶ月くらいたった所で効果があらわれてきたようなので、記事にしたいと思います。 始めてから1ヶ月くらいで体重が2キロ減って、しつこいお腹まわ...

50代の簡単ダイエット   なかなかやせない50代でもできる簡単なダイエット方法なんてあるの？と思ってるかた向けにわりと簡単そうだなっていうダイエット法調べてみました。 50代になるとほんっとにすぐ太るしやせにくいって実感している55才のたなみ...

夜はちみつダイエット （この記事には商品PRが含まれています。） 50代のダイエットでいろいろ探していたら見つけたのが 夜はちみつダイエット タイトルからしてこれは簡単そうですよね。 実際簡単です。なにをするかというと、夜はちみつを食べるだけです...

50代になるとダイエットって本当に難しいですよね？原因を調べて素人なりに見つけました。 原因はこの4つです。 代謝が悪くなる（若い頃と比べて） 筋肉量が減る（若い頃と比べて） エネルギーの消費と摂取のバランスがおかしい（若い頃と比べて） 女性ホ...

  美容師国家試験にはオールウェーブという技法があるけど実際には私が美容師免許を取得した30年以上も前から一般の店舗の営業では使われていない。なのに国家試験の課題の為だけに学校で習って、オールウェーブ（フィンガーウェーブ）を作る為だけに...

美容師と理容師の違い 美容師と理容師って違うの？と言う疑問にお答えします そもそも免許が違います 理容学校も美容科と理容科で分かれてます。 法律も美容師法と理容師法で違います。 法律によると 美容師法の定義する「美容とは、パーマネントウェーブ...

頭皮湿疹の症状私の場合 頭皮湿疹の症状は人それぞれだと思うのですが私の頭皮湿疹の症状はこんな感じでした。 気がついた時にはかなりひどくなっていたんだと思うけれど 最初はなんかかゆいな　くらいでそれ程かゆくなかったけどちょっと頭皮を爪で引っ掻...

こんにちは　誰かのお役に立てるかも　と思った記事を書いているタナミです。（この記事にはPR広告が含まれています） リンク   今回は頭皮湿疹に　【椿油は効くのか】　と言う疑問に私の経験からお答えします。 結論から言うと　効きます。 正確には...